Du fühlst dich klar, ausgerichtet und stabil.
Deine Morgenpraxis gibt dir Halt, Verbindung und endlich die Routine die du verdienst!
Du musst dich nicht mehr selbst motivieren. Jeden Morgen um 7:30 Uhr bist du gemeinsam mit anderen da!
Profitiere von der langjährigen Erfahrung von Peter Mathis als Meditations-, Kriyayoga- und Atemexperte.
Auch du hast das Recht frei zu sein!
An seiner Seite erinnerst du dich an deine eigene Tiefe und hälst stabil den Kurs zu deinem freien Leben.
Was dich erwartet:
- Tägliche Atemsessions
Montag bis Freitag, live um 7:30 Uhr via Zoom (oder via Aufzeichnung später) - mächtigeAtemübungen und Kriyas welche DIREKT und sofort spürbar dein Bewusstsein auf eine neue Ebene bringen.
- sanft (Parasympathikus)
- aktivierend (Sympatikus)
- Gemeinschaftsgefühl
Verbinde dich mit Gleichgesinnten, den du bist nicht alleine! Tausche dich aus und spüre die Motivation, die in der Gruppe entsteht. - Kurze, wirkungsvolle Einheiten
Nur 30 Minuten – ideal, um deinen Tag erfrischt und fokussiert zu beginnen.
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kürzer, und die Natur bereitet sich auf die nächste Phase vor. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, um in dir Stärke zu wecken, alte Muster loszulassen und mit frischer Energie in den Tag zu starten.
Entspannung ist dein Geburtsrecht!
Sei dabei, bei unserer Morgenpraxis, das Atem- und Bewusstseinsprogramm welches dich jeden Tag (Montag bis Freitag) 30 Minuten lang in den Tag begleitet. Es wird dir helfen mit Leichtigkeit und Fokus durch diese Zeit des Wandels zu gehen.
Von Montag bis Freitag jeden Tag ein neues Praxisvideo, mit der Option direkt auch via Zoom Live um 7:30 Uhr bis 8:00 Uhr mitzumachen (es gibt eine Aufzeichnung).
Kosten:
69€ für 2 Wochen.
