Osho Whirling Meditation – die kraftvolle Sufi-Drehmeditation
Whirling (auch Sufi-Wirbeln oder Sufi-Drehen genannt) gehört zu den ältesten und zugleich kraftvollsten Meditationstechniken der Menschheit. Diese uralte Sufi-Praxis wurde von Mystikern wie den wirbelnden Derwischen (Mevlevi-Orden) seit Jahrhunderten genutzt, um das Ego aufzulösen und einen direkten, wortlosen Zugang zur eigenen inneren Stille zu finden.
Im Zentrum der Technik steht ein paradoxer Zustand: Während der ganze Körper in rasender Bewegung ist und sich wie ein Sturm dreht, wird genau das Gegenteil erfahrbar – ein unbewegter, stiller Punkt im Inneren, der nicht mitdreht. Dieser Punkt ist der Beobachter, der Zeuge, das reine Gewahrsein, das völlig unberührt bleibt von allem, was am Rand (an der Peripherie) geschieht.
Warum ist Whirling so wirksam?
- Es nutzt die körperliche Erschöpfung und das Schwindelgefühl, um den Verstand zu überfordern und stillzulegen.
- Die kreisförmige, kontinuierliche Bewegung spiegelt das Leben selbst – alles ist in Bewegung, nur das Zentrum bleibt ruhig.
- Durch offene Augen und weichen Blick lösen sich die festen Grenzen zwischen „Ich“ und „Welt“ auf.
- Der Körper fällt irgendwann von selbst – genau dann, wenn das Ego nicht mehr mithalten kann. In diesem Fallen geschieht oft ein tiefes Loslassen.
Praktische Hinweise Am besten mit leerem Magen und in sehr lockerer Kleidung. Die Meditation wird traditionell mit der speziell dafür komponierten OSHO Whirling Meditation Musik gemacht, die die Energie lenkt und die Phasen energetisch unterstützt.
